Pallacanestro esercizio: esercitazione sulla gestione della palla
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Esercitazione sulla gestione della palla
- Setup:
- Ogni giocatore 1 palla
- 1 lato del campo
- Parabrezza - palleggio vicino al corpo, da davanti a dietro.
- Palleggio a V - davanti al corpo.
- Palleggio a L - davanti e a lato del corpo.
- In & out - davanti al corpo.
- Palleggio duro - accanto al corpo.
- Palla in movimento - bassa a terra davanti al corpo.
- Tasca - accanto al corpo.