Pallacanestro esercizio: esercizio di dribbling
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Esercizio di dribbling
- Ognuno ha una palla e una pedina.
- Distribuire tra i pedoni.
- Palleggiare con la mano cattiva.
1. Palleggiare con la mano cattiva 1. Spingere/tirare la palla sul pedone
2. Tiro di tasca
3. Palleggi a V
4. Palleggi in entrata e in uscita
Tutto questo per migliorare il palleggio. La mano forte è la prossima. Con la mano forte assicuratevi che abbiano lo sguardo diretto verso l'alto.
3. Palleggi a V
4. Palleggi in entrata e in uscita
Tutto questo per migliorare il palleggio. La mano forte è la prossima. Con la mano forte assicuratevi che abbiano lo sguardo diretto verso l'alto.