Pallacanestro esercizio: figure a otto
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento difendere 1-5 metri
Figure a otto
- Si scivola attraverso le linee di fondo, si attraversa la linea centrale e si sprinta attraverso le altre linee.
- Si esegue un otto per due volte, poi si riposa e si esegue per tre volte.
- Si parte dall'angolo
