Pallacanestro esercizio: forma di gioco (dribbling e stacco della palla)
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare condizione
Forma di gioco (dribbling e stacco della palla)
A seconda delle dimensioni del gruppo, scegliere un'area (secchio per max 6 persone).
- Ognuno ha un pallone, palleggia e batte la palla lontano dagli altri giocatori.
- Allontanare la palla significa spingersi nel cerchio centrale e poi tornare indietro.
- Eventualmente rendere difficile il secondo palleggio e punire (mantenere la palla viva!).