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Pallacanestro esercizio: galleggiante

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Galleggiante

1. I giocatori palleggiano verso il palo e lo passano con un cross over.

2. Il giocatore palleggia poi verso il canestro e conclude con un floater.

3. Prestare attenzione all'equilibrio e al gioco di gambe.

4. L'allenatore prende posizione al centro del secchio con le mani in alto.

galleggiante

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: