Pallacanestro esercizio: gara di tappi
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione 1-5 metri
Gara di tappi
- Linea di partenza e di arrivo, i cappellini sono sparsi per il campo.
- Il numero di tappi corrisponde al numero di giocatori della squadra x 2.
- I tappi vengono presi uno a uno fino alla linea di arrivo, vince la squadra che finisce per prima.
Caratteristiche dell'esercizio
4
20