facebook pixel

Pallacanestro esercizio: gara di tiro a 2 canestri

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa dribblare

Gara di tiro a 2 canestri

  • Si formano 2 squadre divise tra 2 canestri.
  • Dribblare intorno al palo e scegliere un lato.
  • Eseguire un lay-up.
  • Vince chi ottiene per primo il numero di punti suggerito.
  • La squadra che perde deve correre fino alla linea di fondo e tornare indietro una volta. (Iniziare dalla linea di fondo e correre fino alla linea di fondo).
drawing Gara di tiro a 2 canestri

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
1
4
10
Adatto ai seguenti livelli: