Pallacanestro esercizio: gioco di lancio
Adatto alle seguenti tecniche: cattura condizione 1-5 metri
Gioco di lancio
- Giocatori opposti.
- I giocatori lanciano la palla con una mano e la prendono con due mani.
- Esercitarsi 25 volte con la destra e 25 volte con la sinistra.