Pallacanestro esercizio: inseguire il lay-up
Inseguire il lay-up
- Due giocatori, uno dietro l'altro, all'esterno della linea di chiave/3 punti.
- 3 piloni/ Il giocatore con palla parte dal centro, il difensore dietro di lui.
- Il giocatore con la palla gira intorno al 3° pilone. Il difensore gira intorno al 2° pilone. Lay-up/difesa. (2-4 canestri)