Pallacanestro esercizio: layup a passo di marcia
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Layup a passo di marcia
Fila senza palla sulla linea mediana, fila con palla sulla linea di fondo.
- Passaggio al centro,
- Sprint,
- Riprendere la palla e segnare
- Chi segna prende la palla,
- Il passante si abbassa per uscire
- Sull'altro lato, layup a ritmo sostenuto.