Pallacanestro esercizio: palla per saltare
Adatto alle seguenti tecniche: condizione forza
Palla per saltare
- Due giocatori con una palla.
- Entrambi i giocatori tengono la palla e iniziano a tirare con forza per staccare la palla dall'altro.
- Al meglio di 3 perde 5 flessioni.