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Pallacanestro esercizio: pallacanestro duke: esercitazioni di tiro agonistico
Adatto alle seguenti tecniche:
ripresa
in forma
Pallacanestro Duke: esercitazioni di tiro agonistico
esercitazione di tiro a 2 linee
https://www.youtube.com/watch?v=TD_cWP6_F8g
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palla
4
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores
