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Pallacanestro esercizio: partita

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa in forma rimbalzo blocchi cattura sistema dribblare difendere attacchi

Partita

  • Formare 2 squadre di 5 persone per squadra.
  • Giocare una partita, tenendo presente le esercitazioni svolte oggi.
  • Eventualmente fate entrare dei sostituti ogni 30 secondi.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: