Pallacanestro esercizio: partito

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Partito

5v5 o 4v4 (a seconda del numero di giocatori presenti)
Iniziare con un gioco senza palleggio (controllare la metà campo o il campo intero).
Poi gioco con palleggio

Aggiungi all'allenamento

Scegliere la tecnica

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

1

Numero massimo di giocatori

12

Materiali necessari:

Palla

1

Adatto ai seguenti livelli:

U15

U16