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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: passaggi
Adatto alle seguenti tecniche:
in forma
Passaggi
Schierare i bambini in due file,
incoraggiare passaggi potenti,
chi ha 25 passaggi per primo si siede a terra.
Passaggi potenti, sia di petto che di rimbalzo.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10