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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: passaggio a giocatore su dunckerspot
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
attacchi
Passaggio a giocatore su dunckerspot
5 giocatori.
3 offensivi,
2 difensori passivi.
Ben eseguito,
è possibile aggiungere 1 giocatore off
e 1 difensore nell'angolo.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores