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Esercizi
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Pallacanestro esercizio: passaggio di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche:
difendere
attacchi
Passaggio di rimbalzo
raggiungere i compagni che sono in difesa. nel completare il contropiede.
contro i giocatori lenti.
contro giocatori lunghi.
giocare al centro
Scegliere la tecnica
1,5 metri
attacchi
blocchi
cattura
Condizione
difendere
dribblare
Forza
in forma
rimbalzo
ripresa
riscaldamento
sistema
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores