Pallacanestro esercizio: passaggio e punteggio
Adatto alle seguenti tecniche: in forma condizione
Passaggio e punteggio
- Abbattere 4 piloni
- 2 giocatori con palla sotto canestro.
- Lanciare la palla contro il tabellone e passare all'esterno (recuperare la palla, passare di nuovo e fare un layup, quindi passare all'altro lato).
- Chi passa corre al pilone successivo (preferibilmente 2 uomini per pilone).
- L'ultimo passante prende il rimbalzo e fa partire la palla contro il tabellone.
