Pallacanestro esercizio: passaggio jumpstop rotazione-pivot
Passaggio jumpstop rotazione-pivot
- A. 4-6 giocatori a sinistra o a destra sulla linea dei tre punti.
- B. 4-6 giocatori a sinistra o a destra sotto il canestro con la palla.
- A corre, riceve il passaggio da B. A effettua un arresto in salto. B si posiziona in post al momento del passaggio.
- A. esegue un arresto in salto davanti a B. Pivot/rotazione intorno a B e punteggio.
- A. con la palla alla fila B, B alla fila A. (non correre attraverso l'allenamento, passando dalla linea laterale)
- 1 o 2 canestri a seconda del numero di giocatori.