Pallacanestro esercizio: rilasciato

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Rilasciato

Ogni giocatore esegue 2x 2 tiri liberi.
Con 1 tiro sbagliato, eseguire 1 lunghezza
Se 2 tiri sbagliati, correre per 2 lunghezze

Aggiungi all'allenamento

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Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

1

Numero massimo di giocatori

16

Materiali necessari:

Non applicabile

Adatto ai seguenti livelli:

seniores