Pallacanestro esercizio: rimbalzo, 1 vs 1
Rimbalzo, 1 VS 1
- Creare coppie.
- Il giocatore sotto canestro passa al giocatore sulla linea di tiro libero.
- L'attaccante ha un vantaggio di tempo e può tirare liberamente.
- Se l'attaccante segna o ha il rimbalzo offensivo rimane tiratore, se il difensore ha il rimbalzo i giocatori cambiano posizione.
- Chi ha più punti dopo 3 minuti?
- I perdenti 10 flessioni
