facebook pixel

Pallacanestro esercizio: ripresa in 3 posizioni

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa riscaldamento

Ripresa in 3 posizioni

  • Impostazione:
    • 3 gruppi
    • In basso a sinistra, in basso a destra e in alto
    • 1 palla per gruppo
  • Tiro, rimbalzo proprio
  • Passaggio in senso orario
  • Varianti:
    • Passaggio alle ali e tiro da tre punti
drawing Ripresa in 3 posizioni

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli: