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Pallacanestro esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

Attenzione: accendersi bene, scivolate profonde e passaggi stretti all'uomo.

  • Il primo giocatore scatta senza palla verso il pedone con chiusura.
  • Scivola verso il secondo pedone.
  • Girarsi -> aggiustare la palla -> finire la palla.
drawing Riscaldamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
2
2
Adatto ai seguenti livelli: