Pallacanestro esercizio: riscaldamento con passaggio
Adatto alle seguenti tecniche: in forma cattura riscaldamento
Riscaldamento con passaggio
- Le coppie da linea di fondo a linea di fondo camminano velocemente sul lato destro del campo,
- nel frattempo passano al petto avanti e indietro,
- distanza tra loro circa 3 metri.
- Ritorno a sinistra, ma con passaggio a rimbalzo.
