Pallacanestro esercizio: riscaldamento: giro di incarichi
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare condizione
Riscaldamento: giro di incarichi
- Slalom intorno alle pedine. (palleggio basso)
- Sopra la panchina:
- Palleggio basso a terra, incrocio.
- Fila di pedoni:
- Palleggiare con la sinistra e toccare ogni pedone con la destra.
- Flessioni/addominali sulla linea mediana.
- Layup.
