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Pallacanestro esercizio: seguire il leader

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento dribblare

Seguire il leader

Tutti i giocatori hanno una palla e si schierano.
Il giocatore di fronte indica il ritmo e può palleggiare attraverso le linee lungo il corridoio.

  • L'allenatore indica se devono palleggiare a destra/sinistra, l'allenatore cerca di togliere la palla.
  • Avanti/indietro se necessario
  • Non guardare la palla

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: