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Pallacanestro esercizio: sprint di condizionamento intorno alle pedine

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Sprint di condizionamento intorno alle pedine

Sprint intorno alle pedine, sempre attraverso la pedina centrale.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: