Pallacanestro esercizio: stesura - base
Adatto alle seguenti tecniche: ripresa
Stesura - Base
- Ci sono ancora troppi giocatori che non hanno ancora imparato il ritmo dei due conti!
- Layup a destra
- Prestare attenzione al ritmo di 2 conti (gamba destra staccata).
- layup di rovescio.
- Layup di sottomano.
- Rimesse laterali a sinistra
- Prestare attenzione al ritmo di 2 conteggi (stacco della gamba destra, tiro con la sinistra (o con due mani)).
- Layup con la mano superiore.
- Layup con il sottomano.