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Pallacanestro esercizio: strisce continue sul campo esterno

Adatto alle seguenti tecniche: in forma dribblare condizione

Strisce continue sul campo esterno

2 file sulla linea centrale di ogni campo da gioco (campo piccolo)
2 palloni per fila

  • I giocatori davanti eseguono il layup e passano al primo giocatore senza palla dell'altra fila.
  • Variante (con 1 o 2 palloni)
    • Dopo il layup, passaggio di rottura attraverso il campo.
    • Il giocatore che riceve inizia non appena il giocatore corrispondente prende la propria palla.
    • Con 2 palloni si inizia sempre contemporaneamente!

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: