Pallacanestro esercizio: sulla lavagna
Adatto alle seguenti tecniche: rimbalzo
Sulla lavagna
- Impostazione:
- 2 gruppi
- 1 gomito in attacco, 1 linea di fondo in difesa
- L'allenatore passa a 1 dei 2 giocatori in attacco.
- Tiro del giocatore.
- La difesa si chiude.
- La difesa esegue il boxing out.
- L'intenzione è di prendere il rimbalzo.
- L'attacco diventa difesa.
