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Pallacanestro esercizio: tag linee

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Tag linee

I corridori possono correre solo sulle linee, ad esempio di un campo da pallavolo. Il giocatore deve cercare di toccare 1 dei corridori.

Handicap:

  • Girare solo a destra/sinistra.
  • Ginocchia alte.
  • Saltare.
  • All'indietro (non cadere!) ecc.

All'esterno, è possibile creare un percorso chiuso con cappelli o pedine.


Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: