Pallacanestro esercizio: tailgating
Adatto alle seguenti tecniche: dribblare
Tailgating
Requisiti:
I giocatori devono avere una discreta padronanza della tecnica di base del palleggio.
Obiettivo:
Far sì che i giocatori dribblino a sensazione mentre la loro attenzione è concentrata su qualcos'altro.
Organizzazione
- ogni giocatore si infila un nastro nei pantaloni a mo' di coda
- palleggia all'interno dell'area dei tre punti
- prendere la coda di un altro giocatore e appenderla al collo
- il gioco termina quando non c'è più nessun giocatore con la coda
Varianti:
solo palleggio con la mano debole