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Pallacanestro esercizio: tiro a segno in coppia

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa

Tiro a segno in coppia

  • Impostazione:
    • Per 2 si forma una squadra
    • 5 posizioni intorno al secchio
    • Ogni coppia inizia in una posizione diversa
  • Dopo 5 punteggi, si passa alla posizione successiva
  • Spostamento in senso orario
  • Rimbalzo proprio
  • Vince la squadra che segna per prima 5 punti in tutte le posizioni
drawing Tiro a segno in coppia

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: