Pallamano esercizio: 0-passo di riscaldamento
0-Passo di riscaldamento
- gruppi 4 persone.
- 2 su un lato
- 1 sull'altro lato
- e un difensore al centro.
- L'uomo che gioca al centro recupera la palla e la passa con 0 passaggi.
- Poi gioca la palla all'altro lato.
- Prima un lato poi l'altro.