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Pallamano esercizio: 3 contro 2 in uno spazio ridotto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa controllo della palla

3 contro 2 in uno spazio ridotto

1 portiere - 2 difensori (con canottiera) - 3 attaccanti
  • Davanti alla porta, un'area di 6 metri sul cerchio è contrassegnata da cappelli. In mezzo ci sono 2 difensori. (preferibilmente a partire dai 9 metri)
  • 3 giocatori si avvicinano in sovrapposizione alla porta e cercano di superare i difensori I difensori cercano attivamente di conquistare la palla
  • Dopo aver tirato in porta o catturato la palla, il trio successivo si avvicina alla porta
  • Dopo 3 o 4 giri di campo, il portiere e il difensore si scambiano le estremità

Caratteristiche dell'esercizio

6
16
Materiali necessari:
2
4
Adatto ai seguenti livelli: