Pallamano esercizio: a partire dalla zona di transizione
A partire dalla zona di transizione
- Questo può essere utilizzato contro un avversario che si concentra principalmente sugli attaccanti e sulla palla.
- La squadra attacca e l'allenatore chiama un giocatore nella zona di scambio per "istruzioni extra". Dopo un po' di tempo, gli attaccanti spostano la pressione sull'altro lato del campo, in modo da far passare i difensori su quel lato.
- Anche MO si sposta su quel lato.
- L'RH deve essere sempre libero di giocare, ma non deve essere oggetto di gioco.
- Se la difesa si trova nella posizione desiderata, la palla viene giocata a RH.
- RH ora gioca un passaggio al costruttore più vicino.
- Questo è il segnale per l'allenatore di mandare il giocatore nel campo di gioco.
- MO corre verso la difesa e fa una barriera all'esterno della difesa.
- A questo punto il costruttore effettua un passaggio lungo al giocatore che rientra dalla zona di cambio e che ora ha spazio sufficiente per concludere.
- Questo può essere utilizzato anche in un blocco temporaneo.
- Se la squadra è in possesso di palla e l'esclusione dura circa 10 secondi, si può fare pressione sulla difesa allo stesso modo e il giocatore escluso può essere rimandato in campo, anche con qualche secondo di ritardo.
