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Pallamano esercizio: allenamento dei portieri 1

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Allenamento dei portieri 1

  • Il portiere si trova in porta
  • A 3 metri c'è un angolo
  • Il portiere lancia la palla all'angolo e la prende da solo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: