Pallamano esercizio: arresto del tiro di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Arresto del tiro di rimbalzo
Utile sia per i portieri che per i giocatori.
- 2 pali a circa 6 metri
- A sinistra e a destra di ogni palo 1 giocatore
- Il 5° giocatore sta al centro
- I giocatori ai pali giocano con il rimbalzo, il giocatore centrale cerca di fermare o toccare la palla.