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Pallamano esercizio: attacco/difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco difesa

Attacco/difesa

  • 4 attaccanti 4 difensori.
  • Difendere fanaticamente contro l'uomo.
  • Gli attaccanti devono passare, correre liberi e osservare attentamente i compagni.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: