facebook pixel

Pallamano esercizio: attraversare e toccare

Adatto alle seguenti tecniche: difesa controllo della palla

Attraversare e toccare

attraversare-e-toccare

Il blu crossa, il rosso cerca di allontanare la palla.
Palla lontana -> co-difesa fino a quando tutti hanno perso la palla.

Variante:
Difensori extra.

Punti di attenzione:
conquistare quando si ribalta:

  • appena si sente la palla a terra, mettere la mano tra la palla e la mano dell'avversario.
  • attaccare sul lato della palla

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: