Pallamano esercizio: chi è il più veloce
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Chi è il più veloce
- Due giocatori siedono uno accanto all'altro sulla linea dei 6 metri, di fronte all'altro lato del campo.
- L'allenatore lancia una palla davanti ai giocatori da dietro.
- Nel momento in cui vedono la palla si alzano in piedi e poi si vede chi ha la palla per primo.
- Terminare sul lato opposto.