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Pallamano esercizio: circolo worp

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla lancio

Circolo Worp

circolo-worp

Con ritmo a 3 passate, all'ultimo passaggio si scende.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: