facebook pixel

Pallamano esercizio: contropiede rapido (taglio).

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Contropiede rapido (taglio).

  • Se viene segnato un gol, il giocatore del cerchio corre il più velocemente possibile verso la linea di metà campo rivolto verso la porta.
  • Riceve la palla dal portiere.
  • Lancia la palla al centro dopo il fischio.
  • Il costruttore centrale chiama il taglio diretto a destra.
  • Il costruttore destro prende la palla dalla linea di metà campo mentre dribbla verso la porta e corre a tutta velocità verso la posizione del costruttore sinistro.
  • Il costruttore sinistro parte senza palla, attraversa dietro il costruttore destro e riceve la palla dal costruttore destro con la mano destra.
  • Prima stabilire un contatto visivo e poi giocare.
  • Il costruttore centrale assume la posizione di costruttore destro e il costruttore sinistro quella di centro.
  • Da qui può esserci uno spazio per far finire il centro oppure il gioco può semplicemente continuare.

Caratteristiche dell'esercizio

3
6
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: