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Esercizi
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Pallamano esercizio: contropiede veloce 3 contro 3
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
difesa
Contropiede veloce 3 contro 3
I giocatori che attaccano devono cercare di superare la difesa avversaria.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
11
Numero massimo di giocatori
11
Materiali necessari:
Nastri
3
Palla
8
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
