Pallamano esercizio: cooperazione nella copertura
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Cooperazione nella copertura
- 4 attaccanti.
- 3 difensori.
- 1 attaccante si posiziona come un cerchio al centro.
- 3 difensori si posizionano intorno a questo.
- Gli altri attaccanti cercano di giocare la palla con la pressione.
- Giocare con l'attaccante al centro.
- I difensori cercano di intercettare e impedire all'attaccante al centro di ricevere la palla.
- Punti di attenzione dei difensori:
- Parlare.
- Uscire.
- Fare un passo indietro.
- Piede buono in avanti.
- Schermare lo spazio con le braccia.
- Dare copertura alla schiena.
- Vedere il video di Insta.
