Pallamano esercizio: coordinamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Coordinamento
Esercizio di coordinazione
- Si formano 2 coppie e ci si allontana.
- Uno dei due lancia la palla in un arco verso l'altro.
- Nel frattempo, l'altro della coppia gioca la palla in modo stretto o la fa rotolare per terra.