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Pallamano esercizio: correre in cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla condizione

Correre in cerchio

  • Correre in giro.
  • Giocando a palla l'uno con l'altro.
  • Ad alto ritmo.
  • Ogni 5° palla passa attraverso il giocatore al centro.
drawing Correre in cerchio
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: