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Pallamano esercizio: cosa fare dopo il contropiede veloce o l'uscita dal centro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Cosa fare dopo il contropiede veloce o l'uscita dal centro

Dopo la seconda fase, l'attacco spesso vacilla. Ora ci esercitiamo su cosa fare per mantenere il ritmo.

  • Quando il cerchio sul lato sinistro è a 2, il LH sale e fa uno scambio con il LO.
  • La pressione viene immediatamente messa "corta", così MO e RO possono fare lo stesso e in questo modo giochiamo la RH libera.

  • L'opzione è quella di far muovere il cerchio con la palla per impostare un barrage sul lato destro.

Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: