Pallamano esercizio: dribbling e tre passaggi
Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla riscaldamento
Dribbling e tre passaggi
- Tutti i giocatori hanno un pallone e al fischio iniziano a palleggiare per tutto il campo.
- Al fischio d'inizio, tutti effettuano i tre passaggi.
- Prima i passi a sinistra destra sinistra.
- Poi si resta fermi su una gamba sola e si tengono in alto il braccio e la palla.
- Dopo il fischio, continuare a palleggiare e ripetere l'esercizio alcune volte, poi cambiare gamba (passi a destra, a sinistra a destra).