Pallamano esercizio: evadere
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Evadere
- Il gruppo si divide negli angoli a sinistra accanto alle 2 porte.
- Tutti i giocatori hanno una palla.
- La prima giocatrice della fila può far rotolare via la palla e sceglie la posizione sulla linea dei 9 metri, iniziando a funzionare come punto di gioco.
- La prima giocatrice della fila gioca il punto di gioco, avanza verso la linea di metà campo e riprende la palla poco prima della linea di metà campo.
- Prende la palla con 2 mani, effettua 3 passaggi e poi parte in punta di piedi.
- Vedere il disegno per la corretta direzione di corsa.
